Palvelut
Valmennuksellinen keskustelutuki lyhytterapeuttisin menetelmin
Ennaltaehkäisevää ja tehokasta keskusteluapua
Lyhytterapeuttinen keskustelutuki on helposti ja nopeasti saavutettavaa psykososiaalista keskustelutukea, jonka kesto räätälöidään yksilöllisesti yhdestä useampaan käyntiin. Usein lyhytterapeuttisessa keskustelutuessa keskitytään johonkin tiettyyn ja ajantasaiseen ongelmaan ja se sopii hyvin monenlaisiin elämäntilanteisiin ja -haasteisiin, sekä kriiseihin.
Lyhytterapeuttinen keskustelu voi olla hyödyllinen tapa tarkastella omaa ajattelua ja sen avulla on mahdollista ymmärtää itseään ja ympäristöään paremmin. Lyhytterapeuttisen keskustelun avulla voi myös ylläpitää mielen hyvinvointia. Ratkaisukeskeinen ajattelu- ja työskentelytapa on hyvin käytännönläheinen ja myönteinen keino kohdata erilaisia haasteita.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttinen keskustelutuki on hyvinvointia tukevaa ja voi auttaa ennalta ehkäisemään mielenterveyden horjumista, se on myös tehokas tapa lisätä itsetuntemusta ja edistää esimerkiksi jaksamista niin töissä kuin vapaa-ajalla.. Lyhytterapeuttinen keskustelutuki on tarkoitettu kaikille ihmisille, jotka kokevat tarvitsevansa ulkopuolista keskusteluapua matalalla kynnyksellä.
Lyhytterapeuttinen keskustelutuki ei ole psykoterapiaa, eikä se ole sairaudenhoitoa tai terveydenhuollon palvelu. Lyhytterapeuttinen keskustelutuki kestää yleensä noin 1-10 kertaa tai se voi olla jatkuvaa tukea esimerkiksi kerran kuukaudessa.
Miksi organisaationne kannattaisi tarjota lyhytterapeuttista keskustelutukea yksilöille?
- Työhyvinvoinnin Parantaminen – Lyhytterapia voi auttaa työntekijöitä käsittelemään stressiä, ahdistusta tai muita mielenterveyshaasteita, mikä parantaa heidän yleistä hyvinvointiaan ja työkykyään.
- Tuottavuuden Kasvaminen– Kun työntekijät voivat hyvin, heidän keskittymisensä ja tuottavuutensa lisääntyvät. Lyhytterapia voi auttaa poistamaan esteitä, jotka vaikuttavat työtehoon.
- Vähemmän Poissaoloja – Mielenterveysongelmat voivat johtaa työpaikalla poissaoloihin. Tarjoamalla tukea, organisaatio voi vähentää sairastavuudesta johtuvia poissa
- Paremmat Työsuhteet – Lyhytterapia voi auttaa työntekijöitä kehittämään kommunikaatio- ja vuorovaikutustaitoja. Tämä puolestaan parantaa tiimityöskentelyä ja suhteita kollegoiden kesken.
- Stressinhallintataidot – Lyhytterapiassa työntekijät oppivat erilaisia stressinhallintastrategioita, jotka auttavat heitä selviytymään työelämän paineista ja haasteista.
- Sitoutumisen Lisääntyminen – Kun organisaatio tarjoaa tukea työntekijöidensä mielenterveydelle, se viestii arvostusta ja huolenpitoa. Tämä lisää työntekijöiden sitoutumista ja uskollisuutta organisaatiota kohtaan.
- Kustannussäästöt – Investoiminen lyhytterapiaan voi pitkällä aikavälillä säästää organisaatiolle rahaa. Hyvinvoivat työntekijät tarvitsevat vähemmän sairaslomaa, mikä vähentää työvoimakustannuksia ja parantaa tuottavuutta.
- Ennaltaehkäisy – Tarjoamalla lyhytterapiaa organisaatio voi ennakoida ja puuttua mahdollisiin mielenterveysongelmiin ennen kuin ne kehittyvät vakavammiksi. Tämä ennaltaehkäisevä lähestymistapa on sekä työntekijöiden että organisaation etu.
”Koin ratkaisukeskeisen terapian älyttömän hyväksi. Se oli juuri sellainen kuin halusin. Painetta ei ollut oikeastaan mihinkään, vaan sai tulla milloin haluaa ja keskustella niistä asioista, jotka olivat mielen päällä sinä hetkenä elämässä. Metodit olivat kivoja ja niistä lähti erilaiset kehittävät keskustelut aina hienosti. Toivoisin, että tämä terapiamuoto kasvaisi Suomessa ja ihmiset uskaltaisivat mennä puhumaan ilman ”sairas” -leimaa.”
Asiakaspalaute julkaistu asiakkaan luvalla
Tutustu myös muihin palveluihin
Valmennukset ja coaching
Ratkaisukeskeinen valmennus sekä erilaiset valmennuskokonaisuudet auttavat yksilöitä ja yhteisöjä kehittymään ja saavuttamaan tavoitteensa sekä pitämään huolta hyvinvoinnista.
Luennot
Erilaisten ja monipuolisten luentojen ja koulutustilaisuuksien avulla autan organisaatioita löytämään kipukohtia ja toteuttamaan psykologisesti turvallisen organisaation lisäämistä.
Motivoiva johtaminen
Hyvä johtaminen on organisaation sydän. Se ei ainoastaan ohjaa toimintaa, vaan myös inspiroi tiimiäsi saavuttamaan suuria asioita. Tarjoamani johtamisvalmennus auttaa teitä kehittämään johtamistaitoja organisaatiossanne ja luomaan menestyksekkään organisaatiokulttuurin.